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有视网膜病变时要避免剧烈运动，否则容易引起眼底出血，加重视网膜病变，是预防糖尿病视网膜病变的好方法。控制血压：高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，对高血压的糖尿病患者，应特别注意，积极将血压控制在正常范围，也是常见的预防糖尿病视网膜病变的方法之一。