眼睛是心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的是通过视觉通道获取的。眼睛是人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的感觉器官， 一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识我国青少年近视发病率已高达50%至60%，约占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例，即平均两个学生里面有一个是近视眼。

导致近视的原因主要有遗传因素及环境因素，在环境因素中包括以下几方面：

用眼环境：近距离用眼负荷过重是造成近视的重要原因， 调查发现青少年经常连续阅读2小时以上者近视眼发病率占94.5%， 卧床看书占71.8%，姿势不正占66.67%， 黄昏看书占54.41%。可见长时间近距离作业、用眼姿势不良是导致近视发生的主要原因。

社会压力：随着升学、就业以及家庭等压力的不断增加， 视力的改变会影响孩子对自身的评价和定位。

心理压力：一些学者研究了学校压力与近视的关系， 认为完成学校作业的压力产生于从身体到意识的高级神经中枢。大脑通过自主神经系统发出精疲力竭的信号，而这时右脑的松弛反射仍旧保持关闭状态，这种松弛反射通常能够使眼睛放松。因此， 当儿童承受过重的课业负担时眼睛的这种常规机制就会失灵而导致慢性近视和加重远视调节。

营养失调：调查发现大部分近视儿童偏食，不愿吃肉类、鱼类，而摄取米面过多。动物蛋白摄取量相对不足，使氨基酸平衡失调，特别是赖氨酸以及苯丙氨酸的不足而易患近视。可见近视是可以防治的。

近视为何喜欢恋上年轻人?青少年近视超七成因看电视太近。

据了解，“彩电产品与青少年视力健康课题研究报告”专门考察了青少年观看彩电用眼卫生习惯与视力不良之间的关联度。报告显示，在可能导致青少年视力不良的10项因素中，除了青少年观看彩电距离太近占最大比例外、画面显示快速影像模糊发虚、平均每天看电视时间超过3小时、彩电屏幕太暗或者太亮等3 种情况也是导致青少年视力不良的主要原因。