青光眼如何护理?
青光眼作为一种危害很大,发病迅速的眼部疾病,一旦患上,随时都有失明的危险。换言之,也就是说眼内压间断或持续性升高可能就会超过眼球所能耐受的程度,从而也就会给眼球各部分组织和视功能带来不小的损害。
青光眼如何护理?
1、不宜过度的用眼,否则就会造成眼睛疲劳,还要注意劳逸结合,阅读时间不要太长。情绪也要稳定,波动也不要太大,保持乐观。不要暴怒,过悲和过累,注意情绪的调节和劳逸结合。如果一眼因青光眼发作,那么另一眼也要做好预防性的手术。
2、最好不要从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业,这样对眼睛不利。还要注意工作学习环境不要太暗,光线也一定要充足。如果光线不足的话,就会使瞳孔散大,从而诱发青光眼的发生。
3、三餐一定要定时定量,不要暴饮暴食,吃的东西一定是容易消化的,富含维生素为主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、葱等。少饮茶、咖啡,戒烟酒,可以做一些有助降眼压的运动,散步,跑步,骑自行车等。但低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动就不要做了。
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