高考很重要！地球人都知道。越是临近最后冲刺阶段，家长和考生们往往越焦虑。挑灯夜读、题海战术......那是在所难免。古有“孟母三迁”，今有家长不惜重金陪读，不论哪个时代，孩子读书之事都乃重中之重。这段期间，迎考学子无疑用眼负担加重，用眼时间也大大加长，很容易使眼睛健康亮起红灯。

专家建议：考前需注意视力保健

张鸣教授指出：现在考生升学压力特别大，视疲劳的现象尤其在考试前容易出现，过度用眼、挑灯夜战等是最主要的原因。从保护视力来说，张鸣教授建议，家长一定督促学生的用眼卫生，如看书视物要保持一定距离，不要在光线暗的地方用眼，每隔45分钟左右，应该离开书本，休息放松一下，也可以做一遍眼保健操，以改善双眼的血液循环，这将对保护视力有益。同时，在考试前一定要注意饮食，并保持适量的运动，适当的补充一些营养素，如蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、鱼油等，科学有效地进行身体调节，为迎接考试打好身体基础。只有身体健康心情愉快，保持良好的体力和精力，才能在考场上发挥出自己的最好水平。

视力问题成专业录取一大障碍

有数据显示：我国青少年视力下降情况比较突出，视力低下率接近60％，近视人群居世界第一。视力不过关已成为考生们报考专业的一大障碍。如飞行技术、航海技术、心理学、生物工程、军事院校、警官专业等许多专业往往有严格的视力要求。一些考生正因为视力不合格，不得不放弃自己心爱的专业。当下近视已成为考生综合素质提高的绊脚石，所以家长和考生们都应对视力问题给予高度重视。【看看哪些专业有视力要求】

通过“视力关”不再是难题

从医学角度来看，视力不达标，完全可以采取医疗手段进行矫正。近年来，近视手术已逐渐被大家熟知及认可，成为很多年轻近视朋友摘镜的首选。不少考生也通过近视手术成功摘镜，渡过“视力关”，进入理想大学。

飞秒全激光 一劳永逸摆脱近视

张鸣教授介绍说，飞秒全激光近视手术治疗范围更广泛，对一些角膜薄、度数高或者角膜曲率变异大而不能做传统近视手术的患者来说，“飞秒全激光”无疑是他们改善视力的福音。

由于每个人的眼部条件不同，飞秒全激光个性化手术更能保证效果和安全，根据患者的具体情况，对角膜组织进行精确切削，相当于用激光在其角膜上制作一副适当的“眼镜”，从而矫正屈光不正，在保障手术精准性和安全性的同时，使视觉质量也得到最大程度的提升。

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