一直以来干眼症都是老年人中常见的疾病。造成干眼症的原因很多。对于老年人来说造成干眼症的原因是由于年龄的增长，眼睛里的泪腺也在不断的老化逐渐萎缩，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人在春季更容易发生干眼病。

老年人患干眼症是与生理的原因有关这就睡得日常的护理更重要了。有些老年人，因为怕引起一些老年病的发生压、不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而维生素A是润滑眼睛的重要物质，它需要溶解在脂肪中才能被身体吸收利用，吃油脂少的人，常容易缺乏维生素A，引起干眼病。天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

预防干眼症老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。老年人的眼睛血液循环不好，预防干眼症应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。

对于老年人来说如果发现眼睛有不适就要及早的去治疗。在治疗的同时做好日常的用眼护理也是很重要的。在医生指导下服用维生素A丸，有很好的效果，切莫乱用眼苭水点眼，以免加重病情。