过度用眼、用眼不卫生等，已成为现代人不可忽视的问题。用眼疲劳加速了眼睛近视的趋势。近视了怎么办？如何才能给自己配一副合适的眼镜呢？

要进行专业的医学验光

配眼镜的第一步就是要进行医学验光。医学验光是依据眼视光医学理论，由眼视光科医生分两步完成的。第一步是对眼睛进行全面检查，排除屈光不正以外的眼科疾病。第二步是在眼科检查确认正常的基础上，使用综合验光仪等专用的设备对双眼屈光状态及视觉功能，从主、客观两方面进行精确测定。

视力不好，不懂的人一般以为到眼镜店配个眼镜就行了，殊不知配眼镜有很多的学问。只凭电脑验光或人工验光的度数就给学生配眼镜，是不够科学的。普通常规验光在验光时不能全面考虑视功能的作用机制，即双眼单视功能、立体视功能等因素，它的结果只是简单的让屈光不正者能看得清楚一些，极易出现视疲劳和镜片度数进一步加深。

医学验光配镜不只凭验光结果确定眼镜度数，而是由眼科医生作眼科检查，然后根据学生的年龄、眼球位置、眼睛的调节能力、双眼的协调功能以及疾病对屈光的影响等综合因素决定。学生在戴镜后还要定期复查，适时调整眼镜度数或确定是否继续戴镜，这就需要运用医学验光进行及时的调整。

戴眼镜是为了矫正视力

近视眼常规的矫正方法就是配戴一副合适的眼镜。近视的人，配戴了眼镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。但有些患近视的人，宁可看不清远处的东西，眯着眼干着急，也不愿意戴眼镜。害怕戴上眼镜后度数会加深，戴上了就甭想取下来，其实这种想法是不正确的。

如果戴上合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，就可以看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便。有人问，戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深？我们认为一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。

青少年散瞳验光是关键

青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。散瞳验光又称为客观验光，准确地确定眼的屈光状态。然后，按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片。通常于散瞳验光以后的一定时间，还要进行一次复验。通过复验，有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来，最大限度地保证眼镜验配的高质量，从而达到最佳矫正视力的效果。

有些人不愿意散瞳验光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近处的东西。其实这种担心是多余的。药理学上散瞳验光所用的药物为抗胆碱类药。其作用使瞳孔括约肌和睫状肌麻痹松弛，表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹，这种药物作用只是暂时的，只要不再继续使用，经过一定时间以后，药物的麻痹作用便会自然消失。如果不用散瞳验光，由于睫状肌，晶状体的调节作用，可能验出度数过大或假性近视的结果来，所以，青少年近视眼应当散瞳验光，选配合适的近视眼镜。

合适的才是最好的

有了合适的处方，还要选择合适的眼镜，其中合适的镜片最为重要，最好选择杂质少、透光率和折射率高、重量轻的镜片，戴起来视物清晰，感觉轻松舒适。质量差的镜片，容易视疲劳、视物不清、头晕等，同样会给眼睛的健康带来害处。