上周，2016视觉健康创新发展国际论坛（Vision China 2016）在深圳会展中心隆重开幕。来自英国、美国、法国、澳大利亚、新加坡等国家和我国的眼视光医学领域的专家、学者等近2000余人，展开一场关于视觉健康创新发展的学术盛会。 近视无疑是这场学术盛会的主角，专家们也就近视防控，分享了他们的研究。

近视防控什么方法最有效

美国眼科学权威杂志《Ophthalmology》上发表文章，对已发表的6000多篇近视防控相关论文进行筛选，其研究涉及了16种儿童近视防控的方法，如验配框架眼镜、角膜塑形镜、RGP、药物（用于散瞳的阿托品等）、户外运动等。

文章给这16中近视防控方法的有效性做了排序，结果发现使用药物阿托品的效果最好，且浓度越高，抑制近视的效果越好。但同时，浓度越高，停药后反弹也越快，0.01%浓度的阿托品反弹则不明显。虽然文章认为，阿托品可能成为最有希望应用于临床的近视控制药物，但它也面临着不少问题：

★ 0.01%浓度的阿托品还处于临床研究阶段，并未全面用于临床；

★ 阿托品使用后存在一些副作用，比如过敏、畏光、面红、发热等。

户外活动可以预防近视吗

能啊！在PK中，户外活动的预防近视的效果排名第8，听起来不太吸引？NO！看看这组数据：澳大利亚国立大学和中山大学的研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；台湾长庚医院的研究表明，每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明，户外活动可以有效预防近视。之所以排在第8位，是因为相关研究较少。

已近视户外活动有帮助吗

帮助不明显哦~首都医科大学附属北京同仁医院的研究发现，对于没有近视的孩子来说，充分的户外活动可以有效预防近视，但对于已经近视的孩子来说，却没有明显的保护效果。

室内活动不行吗

室内活动大概不能起到什么作用。户外活动预防近视，远跟光照有关，户外的光线与灯光截然不同。户外光线是动态光线，意味着眼睛也跟着光线不断调节，室内多为静态光线，眼睛的调节也相对静止；此外，户外空间广阔，眼睛更多的远眺也能得到调节哦。

如何户外活动效果好

所谓户外活动，并非一定要运动，哪怕在外散步、看看风景都可以~不过时间最好超过两个小时！有些研究认为，与一口气在户外活动两个小时比起来，断断续续的进行户外活动、反复刺激，效果会更好哦~

青少年近视控制最佳方案，是它是它还是它

而在近视控制方面，专家们的目光还是放在了MCT角膜塑形镜身上。这位视光界的世界巨星，甚至拥有自己专属会场——继续教育培训班及卫星会。

要注意的是角膜塑形镜，需要根据个人眼部情况个性化定制。为了保障佩戴效果和安全性，请大家一定要在专业眼科医院进行验配哦~