近年来，随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大。很多朋友调侃的称这种现象为“鸭梨山大”，大家纷纷寻求释放压力的方式。

成都爱迪眼科的专家提醒大家，在给身体和心灵放假的同时，也要注意给眼睛释放压力。眼睛是我们宝贵的感觉器官，我们从外界获取的信息中有90%都是来自于眼睛，因此千万不要忘记给自己的眼睛放假。

长期面对电脑，眼睛实在遭不住

成都爱迪眼科医院的眼科专家胡玉章说到，往年有白领因为年底工作量大，长时间高强度的使用电脑，最终导致了视网膜脱离的案例。电脑的使用时间过长，不仅会造成眼干、眼涩、眼疲劳等症状，还有可能会引发视网膜周边变性甚至裂孔，严重时会出现致盲性眼病——视网膜脱离。

忙碌中勿忘给眼睛“减压”

现代生活节奏快，竞争压力大，人们在拼搏的过程中往往以身体的健康为代价，眼睛健康也因人们的忽视变成越来越严重的社会问题。特别是长时间高强度使用电脑，对任何人来说，都是一种对眼健康的伤害。因此，一般使用电脑45分钟，就需要休息15-20分钟，舒缓眼睛受到的压力。

治疗视网膜脱离，抓住72小时黄金时间

视网膜脱离如果不及时手术可能会导致全视网膜脱离，相继出现葡萄膜炎、青光眼、并发性白内障等，也可能导致低眼压，甚至眼球萎缩，以致失明。若视网膜脱离超过7天，即使手术，也会无法恢复到以前的视力。