眼部不适怎么办？

现代人工作繁忙，接触电脑的时间多，眼睛经常会有一些不适，我们的眼睛究竟出了什么问题呢？爱迪眼科专家康黔教授，针对常见眼部不适做出了解释，并提出了一些解决办法：

1：眼睛里有红血丝/充血---眼睛里有红血丝就是我们所说的眼睛充血，当受到刺激时，眼表毛细血管会扩张使我们眼睛里布满红血丝。结膜炎、角膜炎、急性虹膜睫状体炎等眼病都可能造成这种情况。特别需要提醒的是，千万不要因为眼睛看起来不太红而不引起重视，像青光眼、慢性虹膜睫状体炎等疾病，眼睛充血的情况并不严重，但对眼睛危害更大，致盲率更高。

2：眼睛痒---眼睛发痒在生活中比较常见，一般来说过敏、过敏性炎症、长期佩戴隐形眼镜以及用眼过度都可能产生眼睛发痒的症状。引起眼睛发痒最常见的疾病为过敏性结膜炎，在季节交替时多发，此外空调内附着的粉尘也容易引起过敏性结膜炎。在治疗时要注意远离过敏源，如花粉过敏可在外出时戴上眼镜。

3：眼睛干涩---眼睛干涩在秋冬季节更易发生，主要跟气候干燥有关。除此之外，用眼过度不注意休息；随着年龄增大泪液分泌减少；常戴隐形眼镜加速泪液蒸发；常用眼药水等情况也可导致眼睛干涩，严重时可引发角膜炎等致盲性眼病。可点用人工泪液缓解干涩症状，次数一天不可超过4次，严重时须及时就医。

4：视物模糊---视物模糊即雾视，看东西模糊不清，眼睛疲劳、近视、远视、散光、眼部炎症、白内障、闭角型青光眼、眼外伤等疾病都可能造成视物模糊。此外一些全身性疾病引发眼部病变也会导致视物模糊，如糖尿病引发的眼底病变等。需要及时诊断导致视物模糊的原因，针对具体原因进行治疗。

5：眼前黑影、黑点---眼前出现不规则形状的黑影、黑点，在看明亮处时尤其明显，这就是我们常说的“飞蚊症”，它是由玻璃体混浊引起的。这种混浊可分为生理性和病理性，生理性的混浊不需要治疗，注意休息和营养摄取可缓解。当短时间内黑影增多，尤其伴随闪光感和视力下降时，极有可能是病理性的，必须立即到医院诊断治疗，以免给视力造成不可挽回的伤害。

6：眼睛异物感---要确定是否真的存在异物，如果存在异物可用眼泪或眼药水将异物冲出，自己无法取出异物或异物嵌入角膜务必让医生处理。干眼症和结膜炎也可能导致眼内有异物感，可在医生指导下局部用药，并多吃蔬菜水果，多休息以辅助治疗。

如出现以上没有提到的眼部不适，可点击咨询专家

康黔教授建议，日常我们可适量补充维生素、微量元素、钙等，可对眼病预防起到辅助作用，此外户外工作和长期面对电脑的人群注意避免紫外线伤害，天气干燥时宜多饮水。多吃有色蔬果，多休息，注意眼部卫生对预防眼病会有很大帮助。