有人说：“没有当过兵的青春，伤不起！”军旅生活是很多人的梦想，试想着当我们身着那一身庄严的军装，扛着那一柄神圣的枪杆时，是何等的威武……眼下，2014年征兵体检即将展开，多少怀揣着儿时梦想的有志青年，也即将投身到军营中。想要顺利入伍的小伙伴们，赶快来了解一下征兵体检新要求，为军检做好充足准备。

据了解，今年的征兵体检工作从8月1日开始全面展开，今年，军检也将试行新的征兵体检标准和办法，适度调整了身高、体重和视力标准。

【2014征兵体检新标准】

身高：男160cm；女158cm；

体重：男，不低于标准体重15%，不超过标准体重30%；女，不低于标准体重15%，不超过标准体重15%；【标准体重算法：标准体重=（身高-110）kg】

视力：右眼裸眼视力≥4.6，左眼裸眼视力≥4.5，矫正视力≥4.8。

要知道每年都有一大批热血青年们想成为祖国钢铁长城的光荣一员，但不少人却因视力差而被拒之门外。尽管今年军检视力门槛较往年有所放宽，但仍有不少人直呼“视力不达标”。究竟如何能顺利通过军检视力难关呢？

专家分享经验，助您军检视力顺利通关！

爱迪眼科近视专科主任张鸣教授表示，通过激光近视手术摘镜后参加军检已被国家认可，对于眼睛近视却想当兵的青年而言，这无疑是天赐良机。但需要注意的是，做近视手术一定选择正规眼科医院，并做好相关手术准备。

军检做近视手术 注意以下几大要点：

要点一：提早手术，切勿“临时抱佛脚”

很大一部分近视学生认为现在离军检还有一段时间，可以晚些再考虑手术，其实这是不可取。张鸣教授表示，每年军检的时候，她都会接诊不少“临时抱佛脚”的学生患者，但她对此强调：“尽管如今做近视手术后的第二天就可以正常用眼，但也需有充裕的时间来恢复。越早手术，恢复时间就越长，相对应的就是视力恢复会更好，在体检时自然也会更有优势。”

要点二：手术不是想做就做，需经过严格的术前检查

任何手术都有其适应症要求，近视手术也不例外，因此术前必须经过严格、精准的检查来排除手术禁忌症，以及提供准确的矫正数据。在手术前，我院医生会对患者进行25项全面细致的检查，并根据检查结果，为患者制订最合适的方案，从而达到最佳矫正的效果。

要点三：手术只是清晰视界的开始，术后应注重眼睛保养

近视手术术后的护理非常重要。手术后一周内，晚上休息都应戴上透明眼罩，防止眼部被挤压。术后第二天须到医院复查，检查视力、屈光度、角膜的恢复情况，并开始术后用药，定期到医院进行复查。张鸣教授强调，眼睛无论是否做手术，都应该注意保养，尤其对应征入伍的学子而言更应保护好。

老兵传授军检经验：体检前切勿过度用眼或熬夜

“作为一名保家卫国的军人，我们不仅要有强健的体魄，也要有一双敏锐的眼睛，因此清晰的视力对军人来说，是必备条件之一，所以体检前一定要注意视力保健，千万不要用眼过度或熬夜，导致眼睛疲劳，影响军检。”

要是眼睛累了怎么办？除了保证充分的休息时间外，下列方法可以帮助眼睛及时补充“能量”。

【胡萝卜缓解眼部疲劳】维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，而胡萝卜则是摄入维生素A最好的选择，多吃胡萝卜可帮助对抗眼疲劳。

【柑橘为眼睛加倍补水】看书累了，多吃柑橘、猕猴桃等富含维生素C的水果，帮助眼睛恢复水灵动态，滋润眼眶，拒绝眼干。

【绿叶蔬菜消除眼部紧张】绿叶蔬菜中富含维生素E，能帮助消除眼部紧张，轻松应对军检。

温馨提示：为了满足广大军检学子的需求，爱迪眼科特别临时开通“学生军检视力矫正绿色通道”，想要顺利实现军旅梦的你，还在等什么？赶快抓紧时间预约手术吧！